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减肥可以吃包子吗早上体重倒是可以向超模靠一靠的，但一个正常人又能否接受超模的饮食习惯呢？ 这是你第一天要吃的饭，早上起床就不要想着吃辣椒炒肉粉面、包子馒头、豆浆油条啥的，先喝一杯超级刺激的柠檬水醒醒神，等到十点左右，再来一杯完美的减肥伴侣，不可以加糖的黑咖啡，顺便吃点水果粗粮粥，一后面会介绍。

减肥可以吃包子小米粥比油条包子都好吃。早餐吃得好，补充了营养，上午才有精神，有些人担心怕胖而不吃早餐，其实是错误的，吃早餐不仅不会发胖，还有减肥的效果，长后面会介绍。 常翻面确保受热均匀，像这样炸至金黄飘起后就熟了。7.我们来看看做好的成品，色泽金黄，里面有青椒丁可以解油腻，暄软又好吃，喜欢就赶紧在家后面会介绍。

减肥可以吃包子馒头视觉中国供图(接上期) 三中午，早上痛失豆腐包子的飞飞并没有化悲愤为动力，反而心事重重，“午饭歼灭战”进行得特别慢，与一起约饭的同事郑瘦瘦形成鲜明的对比。“咋啦？是不是觉得今天的饭菜不尊重你？还是以后想当‘局花’开始节食减肥啦？”“别讨嫌，想事情呢！”飞飞现在可后面会介绍。