发物是哪些食物_发物是哪些食物

李生 百科小知识 1794 次浏览 评论已关闭

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发物是哪几种食物本文将介绍四种应少吃的食物和五种应多吃的高蛋白食物,以帮助你更好地增强抵抗力。一、少吃4种发物在预防呼吸道感染方面,有一些食物应该尽量减少摄入,因为它们可能会削弱免疫系统或引发过敏反应。以下是四种应少吃的食物:高糖食物:过多的糖分摄入可能会削弱免疫系统,减少还有呢?