人一天喝多少毫升的水_人一天喝多少毫升的水

李生 百科小知识 8058 次浏览 评论已关闭

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人一天喝多少毫升的水孕妇一天喝多少水合适?孕妇一天喝1500-2000ml水是比较合适的,只是在孕期不同的阶段可以适当调整。孕早期建议孕妈在孕早期的时候,每天喝1700毫升到2000毫升的水。这时候,胎儿占地空间小,除了尿频,孕妈即便喝多一点水也不会对身体有任何不好的影响。反而还能很好的缓解孕等我继续说。

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人一天喝多少毫升的水最好那就是每天喝够8杯水才可以维持身体健康,其实,在人生的不同阶段,每个人对水的需求是不同的。以16~12个月的婴儿来说,他们一天可能需要900毫升的水,除此之外,母乳中的水也可能会满足他们的需求。另外,在5~13岁的时候,这类儿童一天所需要的水大概是1300毫升左右,对一些体力较后面会介绍。

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