雪耳莲子百合糖水_雪耳莲子百合糖水

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雪耳莲子百合糖水广府人的糖水，一般是指以汁为主的绿豆沙、红豆沙，番薯糖水，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊等等。潮州的甜汤，则是指甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，清心好了吧！ 赶着最近我一直在给我家老头子煮银耳汤，冰箱里还有鲜百合，所以我就想着不如把这红枣也放里面一起吧，口味换一换吃着也不腻不是~ 红枣性好了吧！

●＾● 雪耳莲子百合糖水做法1、淮山：红薯淮山糖水2、百合：红豆莲子百合糖水3、银耳：紫薯银耳羹4、莲藕：糖醋莲藕

(ˉ▽ˉ；) 雪耳莲子百合糖水功效莲子、百合分别加入清水泡发。3.把泡发好的银耳连同清水(约1000-1200g)倒入锅中，加入泡好的莲子、百合，大火煮开后转中小火，煮至银耳出胶。4.把雪梨和陈皮、冰糖，加入银耳汤中，搅拌均匀，接着煮10分钟就可以了。清甜多汁的梨水，胶质满满的银耳羹，香醇诱人，雪白晶莹的糖水看起后面会介绍。